Richie é um triatleta profissional de 40 anos da Costa do Ouro na Austrália. Ele compete em triatlos há 14 anos e atualmente mora em Boulder, com sua esposa, 2 cachorros e galinhas. Ele foi o primeiro atleta a usar Pump de recuperação e ele tem usado isso desde 2010. Veja na integra
Recuperação
13 de setembro de 2017
Efeito de compressão pneumática intermitente no inchaço, rigidez e perda de força induzidas pelo exercício induzido.
ABSTRACT. Chleboun GS, Howell JN, Baker HL, Ballard TN, Graham JL, Hallman HL, Perkins LE, Schauss JH, Conatser RR. Intermittent pneumatic compression effect on eccentric exercise-induced swelling, stiffness, and strength loss. Arch Phys Med Rehabil 1995;76:744-9. • Objective:The purpose was to determine if intermittent pneumatic compression (IPC) affects muscle swelling, stiffness, and strength loss resulting …
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13 de setembro de 2017
Tecnologia de compressão pneumática intermitente para recuperação esportiva
Tecnologia de compressão pneumática intermitente para recuperação esportiva Tom Waller1, Mike Caine1 and Rhys Morris1. 1 Sports Technology Research Group, Wolfson School of Mechanical and Manufacturing Engineering, Loughborough University, UK, t.m.waller@lboro.ac.uk 2 Medical Physics and Bioengineemg , University ofWales College of Medicine, Cardiff, UK Resumo As tecnologias de compressão pneumática intermitente (IPC) são amplamente utilizadas …
Recuperação
13 de setembro de 2017
Melhoria da recuperação do músculo tibial anterior através da Sequência Intermitente da Compressão Pneumática nas Pernas.
In this study we examined the effect of Intermittent Sequential Pneumatic Compression (ISPC) of the legs on the recovery of fatigued Tibialis Anterior (TA) muscles. Eight sub- jects performed 10 min fast walking on a treadmill, followed by 2 min sustained effort of the TA (load A). Immediately afterwards they took 3 min of resting …
Recuperação
13 de setembro de 2017
O efeito de várias modalidades de recuperação em desempenho imediato, consecutivo ao exercício supramaximal.
J Sports Med Phys Fitness. 1993 Jun;33(2):118-29. The effect of various recovery modalities on subsequent performance, in consecutive supramaximal exercise. Thiriet P, Gozal D, Wouassi D, Oumarou T, Gelas H, Lacour JR. Department of Applied Exercise Physiology, National Institute for Youth and Sports of Yaoundé (INJS), Cameroon. Abstract Different recovery strategies from maximal exercise seem …
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13 de setembro de 2017
Estudos Científicos Recovery Pump
Sobre RecoveryPump O sistema RecoveryPump é um dispositivo de compressão de grau médico que revolucionou a velocidade com que os atletas podem agora recuperar em casa, todos os dias. Simplesmente feche para o RecoveryBoots e ligue o dispositivo. Níveis elevados de compressão ajustável enchem rapidamente o RecoveryBoots com compressão sequencial superior de baixo para cima …
Recuperação
13 de setembro de 2017
O que acontece quando você usa seu RecoveryPump?
A compressão sequencial ativa com o RecoveryPump aumenta o retorno venoso, acelerando rapidamente a reabsorção dos elementos causadores de dor e fadiga múscular. Os níveis específicos de compressão, medidos em mmHg, aumentam a circulação em todos os níveis do sistema linfatico e venoso, removendo efetivamente os resíduos metabólicos mais rapidamente do que qualquer modo tradicional …
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13 de setembro de 2017
RecoveryPump Acelera Recuperação Pós-Exercício
Embora o corpo humano descarte naturalmente o que causa dor e fadiga, é um processo que leva tempo, e isso significa menos tempo para treinar e menos tempo preparado para competir. A RecoveryPump oferece aos atletas uma alternativa agressiva, mas muito natural. Já que à recuperação passiva excede em muito os resultados alcançados em muitos …
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13 de setembro de 2017
Como o corpo humano remove resíduos metabólicos
O sistema linfático e vasos sanguíneos, trabalham juntos para a remoção de resíduos metabólicos, acumulados pós atividade física intensa de forma natural. No entanto, movimentos musculares são necessários para estimular esse processo, já que o sistema linfático não possui mecanismo de bomba, como faz o coração. Os atletas realizam exercícios leves pós atividade física intensa, para …